#영양제 리뷰 #비타민D3 Medi SUN Vitamin D3 5000IU 리뷰

 #쓸데 없는 단어, 문장 과감히 생략하고 있는 그대로를 솔직하게 리뷰하며 관련 정보와
지식을 최대한 전달해드리도록 노력해보겠습니다. 광고? 절대 아닙니다. 추천인? 필요없습니다. 그저 제가 느낀바를 전달해드리는 것이며, 도움되는 정보제공을 위해 충실히 글을 써보도록 하겠습니다.


#4000IU이상에 비타민D를 고용량으로 12주간 복용했을 시 두드러기 증상이 40%이상 완화 되었다는 연구 결과가 있습니다. 그리고 두드러기를 앓는 사람은 예외 없이 이 비타민D의 농도가 낮다는 연구보고서 또한 있습니다. 그렇다면 비타민D가 우리 몸에 알레르기, 만성적 두드러기 치료에 긍정적인 효과가 있다고 생각할 수 있습니다.

#이외에도
매일 1,000 ~ 1,200 IU를 복용하면 크론병을 예방할 수 있고,
매일 1,000 ~ 2,000 IU를 복용하면 낭포 성 섬유증에 아주 좋으며,
매일 400~800IU 를 복용하면 골다공증에도 좋습니다.
구루병 예방 및 치료에도 도움이 되며,
매일 1,200IU씩 15-17주를 복용할 시에는 천식에도 아주 좋다고 합니다.
심지어 자폐증 아동이 복용할 시에도 아주 긍정적인 효과를 볼 수 있다고 합니다.
(자폐증 아동에 대한 예비 연구와 추적 이중 맹검 연구에서 매일 비타민 D를 보충하면 자폐증의 다양한 증상이 호전되는 것으로 나타났습니다.

예비 연구와 이집트의 자폐아에 대한 후속 이중 맹검 연구에서 3 개월에서 4 개월 동안 매일 비타민 D를 보충하면 과민성, 과다 활동, 사회적 후퇴, 부적절한 발언, 고정 관념의 행동 및 의사 소통. 주어진 비타민 D의 양은 체중 파운드 당 136IU이며, 하루 최대 5,000IU입니다. 연구에 사용 된 비타민 D의 양은 비교적 많았고 잠재적으로 부작용을 일으킬 수 있으므로이 치료는 의사가 모니터링해야합니다.)

광범위한 화상이 있는 사람도 매일 200~600IU를 복용하면 좋다고 합니다.

소아지방변증에도 좋으며, 겨울철 3개월동안 매일 300IU를 복용하면 일반적인감기와

아픈 목에 좋다고 합니다. 심부전증에도 좋고. 

매일 400~800IU를 복용하면 우울증에도 탁월한 효과를 발휘한다고 합니다.

습진과 각질에서도 아주 좋은 효과가 있으며, 근육통에도 효과가 있다고 합니다.

매일 800~2000IU를 복용할 시 고혈압에도 상당히 좋다고 합니다.

또한, 2년동안 하루에 800IU를 복용하고 그 후부터 하루에 2000IU를 3년간 장기간 보충

할 경우 독감과 감기 증상이 크게 감소한다고 합니다.

어린이들의 인플루엔자와 같은 경우 매일 1,2000IU를 15-17주 동안 보용할시 독감에

걸린 시간이 크게 줄어 들었다고 합니다.

통증과 낭창에도 좋으면, 3개월 동안 하루 2000IU를 복용할 시 당뇨병성 신경병 환자에 통증이 거의 50%까지 개선되었다고 합니다. 계절성 정서장애에도 효과가 있으며, 

매일 1,000 ~ 1,500mg의 비타민D와 같은 양의 칼슘을 복용하면 긴장성 두통 또한 호전된다고 합니다. 

제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병에도 비타민D는 효과가 있으며 질염, 골다공증, 유방암, 심장 부정맥, 대장암, 월경통, 간염과 C형 간염, 편두통, 다발성경화증, 파킨슨병, 전립선암, 불안 증후군, 요실금, 창백한 피부에도 효과가 있다고 합니다.

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/위에 작성한 글 중 복용량이 따로 없는 병명인 경우에는 의사나 혹은 전문가와 상당하여 올바른 양을 복용하셔야 한다는 뜻입니다. 

(출저 : 미시간 의학 홈페이지 : https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2930006#hn-2930006-uses )

 이렇게 연구결과를 통해 밝혀진 사실들만 놓고 보면 비타민D는 사실상 만병통치약 같은 느낌이 들게 합니다.  그래서 요즘에는 비타민D 고용량이 영양제계에선 트렌드 입니다. 

왜냐하면 고용량으로 복용해도 검증된 부작용이 없으며,  긍정적인 효과가 이토록 많으니 메가도스(고용량 복용법)를 통해 더 큰 효과를 얻을 수 있다는 사람들의 기대를 불러 일으키기 때문입니다. 

 하지만 확실히 아셔야할건 이건 어디까지나 연구결과, 실혐결과에 지나지 않으며 모든 사람에게 비타민D가 자신의 몸에 맞다고는 할 수 없습니다. 실제로 비타민D 고용량을 복용하고 나서부터 몸에 두드러기가 났다든지, 복통이 생겼다든지 하는 부작용을 보고하는 사람들도 꽤 많습니다. 만일 고용량 비타민D를 복용하고 부작용이 생겼을 시 그즉시 버리셔야 합니다. 영양제를 드실때 꼭 명심해야할 건 "의심되면 버려라!" 입니다.

부작용이 생겼음에도 그 영양제가 아깝다고 계속 드셨다간 병원비가 더 나올 수 있습니다.

#비타민D에 대한 설명은 이정도 까지 하고 그럼 비타민D3 제품들 중 가장 저렴하며 그만큼 가장 쉽게 구할 수 있는 고용량 비타민D에 대해 리뷰해 보도록 하겠습니다. 

(Medi SUN Vitamin D3 5000IU)

네이버 쇼핑몰 혹은 국내 쇼핑몰에서 쉽게 구할 수 있는 

가장 저렴한 고용량 비타민D3 제품입니다.

참고로 아셔야할게, 비타민D는 무조건 D3를 드셔야합니다. D1, D2를 드시면

비타민D로써에 복용 의미가 없습니다. 

이 제품은 국내에서 판매하는  

비타민D3에 5000IU가 함량된 제품들 중 가장 저렴하고, 양이 많은 제품입니다.

캐나다에서 직수입을 한다고 하며 다시 국내에서 재판매를 하는 듯 하여 배송시간이나 

배송료등에 대해서는 해외직구와 같은 번거로움과 추가비용, 배송 시간의 문제는 없습니다.

그러니..

국내에서 판매하는 제품 중 가성비가 가장 좋은 제품은 맞습니다. 

하지만...

그건 어디까지나 국내에서 판매하는 제품에 한해서 입니다.

(국내 영양제 제품들이 워낙 개쓰레기다 보니까..)

뒷면을 보시면 대두유와 돼지고기가 포함되어 있다고 합니다. 즉 알레르기 반응을 일으키는

대두유와 돼지고기로 비타민D3를 제조했다는 뜻입니다. 실제로 주의사항에 알레르기가

있는 분들은 복용하지 말라고 되어있습니다.

여러분들이 비타민이나 미네랄등 영양제를 사실때 아셔야할게. GMP가 있느냐?

유전자 변형 제품으로 제조 했는가? 대두, 돼지고기, 땅콩 등과 같은 알레르기 성분으로

제조 되어 있느냐? 합성으로 만들어 진것인가? 이 4가지는 꼭 중점으로 확인하셔야 합니다.

이 비타민제에 대해 정확한 성분을 알 수 도 없고, 제조 회사도 잘 모르는 회사라 

뭐라 단언할 순 없겠지만.

사실 정말 말도 안되게 싼 가격 + 처음보는 브랜드 + 알레르기 성분이 함유된 제품

(원래 비타민 같은 건 알레르기 성분 함유되면 안됩니다. 땅콩 알레르기가 있는 사람이 

땅콩으로 만든 비타민 먹었다가 사망하면 어쩔겁니까? 

영양제 먹고 사망한 비타민제 꼬리표를 어쩔겁니까?

그래서 이름있는 왠만한 영양제 회사들은 알아서 

알레르기 유발 성분들을 깨끗히 제하고 판매합니다.

그리고 비타민D가 원재료 자체도 타 비타민에 비해 원래 상당히 비쌉니다. 

그런데 이렇게 싸다니? 사실 이해가 안될 정도입니다. )

 이에 대한 확신 있는 제 추측을 괜히 말할 필요는 없을 것 같습니다.

제가 굳이 여기서 말을 안해도 여러분은 이미 눈치를 채셨을 테니까요. 

물론, 국내에서 파는 국내산 비타민D 보다는 가성비적으로는 훨씬 나은거 맞습니다.

어차피 국내산 비타민D도 알레르기 성분을 확실히 제했는지 모릅니다.

GMP가 뭔지도 모를겁니다. 

그냥 개돼지 호구들 상대로 이 약만 하나 먹어봐~ 모든 병이 다나아~ 광고 때리면서

실제 영양소나 질은 형편없는 쓰레기를 어마어마하게 비싸게 받아 처먹는게

많은 국내산 영양제니까요.

저 같으면 국내산 영양제 먹을 바엔 차라리 저 제품 먹습니다. 근데 솔직히 저 제품 먹을바에는 그냥 밖에 나가 햇볕 20분동안 쬐겠습니다.

왜냐하면 저 같은 경우에는 알레르기성 두드러기 때문에 복용하는 비타민D3 인데 오히려 비타민D3에 알러지 성분이 있다면 저걸 어떻게 먹겠습니까? T.T 먹을 수록 히스타민이 몸 안에 더 증가하면 증가했지 저걸 먹고 히스타민이 좋아질 경우는 없을 테니까요.

그럼에도 불구하고, 나는 꼭 국내에서 판매하는 비타민D3를 먹어야 겠다. 

근데 돈이 그렇게 많진 않다. 비타민D3가 다 거기서 거기지 뭐.. 

하시는 분들은 저 제품 드시면 됩니다. 

저 같은 경우를 말씀드리자면, 저는 앞으로 두번 다신 사진 않을 것 같네요. 

그런데 저 제품 뿐만이 아니라, 해외 직구라면서 들여놓은 싸고 양많은 비타민들도

다 비슷비슷 할겁니다. 아니, 똑같을 수 밖에 없습니다. 그렇지 않고서야 어떻게

저 가격선에 저 양을 맞출 수 있겠습니까? 빌게이츠가 기부활동으로 비타민D3를 만들어 봉사활동 측면에서 판매하지 않는 이상에요. 그러니 왠만하면 가격, 양 따지지 마시고

제가 위에서 열거한 4가지 특성을 중점으로 확실히 따져서 구매결정 하시기바랍니다.

(GMP나 합성비타민 부분은 비타민C를 리뷰하면서 알려드리겠습니다. )